请问各位老师专家，美高申请的时候是不是要把所有的活动经历都写上去？

米果VA赵宏老师特邀顾问私信

位于其它 · 回答于2020-02-26

挑重要的写，不重要的不需要写

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Elite精英留学 | Agnes老师特邀顾问私信

位于美国 · 回答于2023-12-11

您好，在美高申请过程中，不需要列出所有的活动经历，而是强调质量而不是数量。
重点可以突出：选择突出个性化的活动，展示出你在某个领域的专注和持久努力；
展示多样性：尽量展示你在不同领域的多样性。这可以包括学术、艺术、体育、社区服务等各个方面。
突出时间管理能力：不必列举太多活动，而是突出你如何有效地管理时间，确保在学业和活动之间取得平衡。
细节的描述具体经历：提供具体的例子和经历，以便招生官能够更好地理解你的角色和贡献。

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美国李秉光教授特邀顾问私信

位于999 · 回答于2020-02-26

挑重要的写，最亮点和最有吸引力的放最前面，方便招生官一目了然。

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品优创始人Anson老师特邀顾问私信

位于上海市 · 回答于2020-03-02

家长您好，首先呢，是很不建议申请的时候把所有的活动经历都写上去的。有家长可能会有一种对活动丰富的误解，认为活动越多越好，其实从招生官的角度来看，活动或者项目不在多，在于精，在于体现孩子的独特性。

举个例子，一个爱好体育的孩子，可能尝试过五六项体育运动，与其在面试或者文书中说明自己尝试了这么多项目，招生官更想看到的是哪怕你只专注一两项运动，但是你对这门运动的喜爱是来自于什么，现在是什么水平，你的团队意识如何，有没有遇到什么困难，如何去解决的等等。这才是非常生动和真实的经历，也能让招生老师看到，你的这种品质和特征，是他们想要招的孩子。

如何将自己的亮点提炼和展示出来，将活动恰如其分的展现，没有标准，但一定需要根据孩子的具体情况来个性来引导。

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美高升学导师-Sue 特邀顾问私信

位于美国 · 回答于2020-03-02

家长您好：

我们不建议孩子写所有的活动经历，而是选择对于个人个性塑造和成长有帮助的经历。

除去活动表格填写之外，这些方面一般会通过申请文书以及面试来展现。

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合领教育王晓丹ULead Education 特邀顾问私信

位于北京市 · 回答于2020-03-09

您好，美高申请的时候，不需要把所有活动经历都写上去，要写持续性比较长、取得重要成绩的活动，而且要把自己的重点活动放在最前面。另外还需要先把自己参加过的活动从学术、运动、艺术等方面来整理划分出来，这样后面提交系统会更加方便！

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BrothersEdu创始人卢可老师中级顾问

回答于2020-02-26

都写上的话您得考虑有那么大的地方写吗？还有就算您都写上，招办有那么多时间看吗？挑重点写，还有最近几年发生的含金量会高一些。

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博能Bonen美高申请中级顾问

回答于2020-02-26

挑重点，最精华的部分。要不然太冗杂招生官也没有心情看

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融尚南希伙伴·Nancy老师中级顾问

回答于2020-02-27

家长您好，对于活动，有这样的一个误区，不是越多越好，而是要根据孩子本身的一个特质，他的性格，他的特长，还有他的兴趣爱好，来去有规律，有逻辑，而且是有依据的去罗列他的活动。

另外，从时间点的层面，我们一般建议家长就罗列孩子近两年的一些活动。然后，是不同领域的，比如，艺术，音乐，体育，公益等等。当然不是都要有，只是这些不同的领域，如果有一些长时间坚持的并且做出一些成绩的活动，可以是罗列上去。所以，在这方面一定要好好把控，确保跟顾问做到一个专业化的一个评估。

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棕榈大道Leina老师中级顾问

位于广东省 · 回答于2020-02-28

首先说当然不是，我们一定是要根据孩子活动的含金量，从最重要、最厉害、最能够突出孩子能力的活动依次往下写，比如孩子游泳训练了8年，获得了国家级的奖项，然后才是省级、市级等等，接下来才是学了3年的画画。一定要记住，顺序是按照重要性从大到小列举。如果有一些活动是小学低年级参加的，在活动数量够的情况下，能不写就不要写了，除非这个活动可能和孩子初中的这些活动是有一定的连贯性。

比如我们去年收到加拿大多所顶级名校录取的那个男生，他是打冰球的，就是从小学4年级就开始，直到现在也没有停，那么很明显，他的活动经历是有连贯性的，这时候小学的经历也很重要，能够让学校看到你是从什么时候开始去做这件事情的。

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美国中学张异中级顾问

位于上海市 · 回答于2020-03-02

家长你好！关于申请美高填写活动经历时，首先最好进行分类整理，如学术类、体育类、音乐类、公益类等等。常见的申请系统，如SAO等，针对活动这一块，有明确的分类可以参考。
其次，并不是活动越多越好，在申请的时候，需要重点写比较有含金量、能够突出自己特点、投入度和参与度的活动；在写这些活动的时候，最好需要提供这些活动参与的时间、频率、自己的角色、获得的成就、是否想在美国中学继续参与等等。这些细节性的信息是将我们与其他申请人区分开、体现我们独特性的重要因素。
同时，如果这些活动有奖状、照片、视频等，也可以整理上传发给学校增加对申请人的印象。最后，招生官一般的建议是放近三年的活动，超过三年以上的活动，除非含金量很高或者有国家级或国际级的奖项，一般就不用放进系统中了。
最后，这些活动经历最好要与文书面试准备所结合，哪些是作为你的亮点主线，哪些是辅线，这也是学校招生官最后决定是否录取你的所参考的关键，看你的活动文书材料是否跟面试所匹配。
以上仅供参考，如有疑问可给我留言进一步探讨。

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美国低龄留学Ryan 初级顾问

位于上海市 · 回答于2020-02-26

具体请参照美本的CA系统，即使是美本申请也只给出了5个填写项，按照优先级顺序，参与程度，活动影响力，挑选5个左右填写就好

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威斯康星国际学院孙院长初级顾问

位于其它 · 回答于2020-02-26

您好，主要是看学生的经历是不是特别的多和分散？如果是多而分散可以挑选重要的写。如果是比较少的，都是比较有意义的，就可以都写上去。具体还是看孩子近3年内的活动参与的情况和申请的学校的要求。

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